Opět za vodopády

Opět za vodopády

0 comments

Je to zvláštní, už pár dní mám po tréninku, ale stále se snažím udržet denní rytmus. Vstávám v 6, od 7 se protahuji, abych teoreticky mohla od 8 učit. Žel, nikdo za poslední tři dny nedorazil. Nevadí, měla jsme studio sama pro sebe. Čučela na východ slunce za horami a vesele ho zdravila. Dnešek byl ale […]

Yogini Tereza ‘Abhaya‘ Stratilová

Yogini Tereza ‘Abhaya‘ Stratilová

0 comments

Tak a je to. Byl to neuvěřitelný fofr. Právě jsme dokončili ceremonii, kde jsem obdržela nejenom certifikát, ale i své nové jogínské jméno ‚Abhaya‘, což znamená fearless, česky ‚beze strachu‘. Nevím, čím jsem si to zasloužila. Ceremonie byla poměrně rychlá, protože jsme na ní byly pouze dvě. Běžné studio se proměnilo v příjemné prostředí s koberečkem a […]

Terezka učí!

Terezka učí!

0 comments

Dneska mám za sebou druhou dvouhodinovku holistické hatha jógy. Jsem ryba ve vodě. První hodina byla mnohem víc ztuhlá, seděla jsem tam a koukala na hodiny. Dneska jsem procházela mezi lidmi, dávala korekce a dokonce i fyzicky opravovala. A to vše během dvou dnů. Je pravda, že dneska jsme měli poprvé představení korekcí všeobecně, avšak […]

Výlet za vodopádem

Výlet za vodopádem

0 comments

Tak jsme tu měli další volný den, výjimečně v pondělí (většinou je to úterý), takže jsem klidně mohla slavit revoluci – což jsem ale stejně neudělala. Původně jsem myslela, že budu líná, budu se válet a pak se časem dostanu k úkolům, které se mi trochu kupí (už na nich musím dělat i ráno).

Intro do Ayurvédské medicíny

Intro do Ayurvédské medicíny

0 comments

Ayurvéda je něco jako čínská medicína, až na to, že původem z Indie. Ayurvéda nabízí unikátní systém léčení za pomocí úprav životního stylu, individuálního jídelníčku, bylinných formulí a spirituální meditace skrze jógu. Slovo Ayurvéda znamená „moudrost života“ a definuje skutečné zdraví skrze správné postavení těla, fungující smysly, mysl a duši.

Tykačka s Ayurvédou

Tykačka s Ayurvédou

2 comments

Vzhledem k tomu, že neustále trpím svým příliš blízkým přítelem, atopickým ekzémem, rozhodla jsem se vyzkoušet indickou medicínu – když už jsem tady.  Ekzém mám od 3 měsíců věku a ať s tím dělám, co s tím dělám, pořád je se mnou 🙂 . Navíc od té doby, co jsem dorazila do Indie, se mi začal rapidně zhoršovat.

Výlet do Himalájska

Výlet do Himalájska

0 comments

Životní shon a starosti, které se na nás každý den nabalují, nám kolikrát překáží v zamyšlení se nad tím, co by člověk vlastně od života chtěl, popřípadě, co ho baví. Většina z nás má takové ty klasické starosti, jako: „musím zaplatit nájem, elektřinu“, „chtěla bych hypotéku na byt/dům“, „vyzvednout děti ze školy“, „co bude k […]